Définition simple
Le plancher pelvien est un ensemble de muscles qui soutient les organes du bassin. Lorsqu'ils restent contractés de façon excessive (hypertonie), ils peuvent provoquer des douleurs et des troubles urinaires, digestifs ou sexuels.
Symptômes fréquents
- Douleur ou tension du périnée, du bas-ventre ou du bas du dos
- Difficulté à uriner ou à aller à la selle, sensation de vidange incomplète
- Douleurs pendant les rapports
- Douleur aggravée en position assise ou après l'effort
Ces symptômes varient d'une personne à l'autre et ne suffisent pas à poser un diagnostic.
Causes et mécanismes possibles
- Réaction de protection musculaire face à une douleur ancienne ou actuelle
- Habitudes de retenue, efforts de poussée répétés
- Suites d'accouchement, de chirurgie ou d'inflammation pelvienne
- Points douloureux musculaires (points gâchettes)
Examens possibles
- Examen clinique des muscles du plancher pelvien
- Autres examens selon les symptômes associés
Les examens sont choisis selon chaque situation ; tous ne sont pas nécessaires.
Options de prise en charge
- Rééducation pelvipérinéale orientée vers le relâchement
- Apprentissage de la respiration et de la détente
- Approches manuelles adaptées
- Traitements médicamenteux ou interventionnels dans certains cas
Ces options sont proposées selon la situation de chaque patient. Aucune ne garantit un résultat. En savoir plus sur les prises en charge.
Situations nécessitant une consultation rapide
Consultez rapidement, ou appelez le 15 en cas d'urgence :
- Douleur brutale, très intense ou inhabituelle
- Fièvre associée aux douleurs
- Saignements abondants ou inhabituels
Questions fréquentes
La rééducation consiste-t-elle à muscler le périnée ?
Pas dans ce cas. En cas d'hypertonie, l'objectif est plutôt d'apprendre à relâcher les muscles.
Combien de temps dure la rééducation ?
Cela dépend de chaque situation. Le professionnel qui vous suit vous proposera un rythme adapté.
Les hommes sont-ils concernés ?
Oui, l'hypertonie du plancher pelvien concerne les deux sexes.
Références
- Recommandations de l'Association européenne d'urologie (EAU) sur la douleur pelvienne chronique
- références détaillées à compléter
Références détaillées à compléter.
Vous êtes concerné(e) ?
Les professionnels du réseau vous reçoivent à Toulon et à Hyères.
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